کاوش موضوع کراتین
صفحه اصلی
کراتین
کرِآتین (به انگلیسی: Creatine) یک ترکیب نیتروژنه ذخیرهکننده فسفات در سلولهای ماهیچه است و بعد از دهیدراته شدن کرآتین و بدون کاتالیزور، کرآتین به کراتینین تبدیل میشود که بعداً از راه کلیهها پالایش میشود.
کرآتین منشا عمده تولید انرژی در ماهیچه است. روزانه تقریباً ۲ درصد کرآتین بدن به کرآتینین تبدیل میشود. کرآتینین محصول کاتابولیک کرآتین است که در عمل انقباض ماهیچه اسکلتی مصرف میشود و سپس با جریان خون به کلیهها میرود.
بدن انسان روزانه حدود ۱ گرم کرآتین میسازد.... بیشتر در ویکی پدیا